Sữa tăng cơ là sản phẩm bổ sung Protein cao cấp, không thể thiếu trong quá trình tập luyện xây dựng cơ bắp của Gymer. Bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cụ thể vềmột số sản phẩm mang hiệu quả cao, giá thành hợp lý, phù hợp với mọi người nhé.
Sữa tăng cơ là gì? Sữa tăng cơ có hại không?
Đây là một loại thực phẩm bổ sung dạng bột, có chứa hỗn hợp cân bằng các Whey Protein, nhiều thành phần vitamin và các chất khác như BCAA và axit amin,
Ngoài ra, sữa hỗ trợ tăng cơ còn giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, cung cấp lượng đạm tối ưu cho cơ thể.
Thành phần chủ yếu của sữa là protein được chiết xuất từ sữa tươi và không dùng để thay thế thức ăn hằng ngày.
Loại sữa này không có tác dụng phụ và ảnh hường có hại cho sức khỏe. Ngược lại nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, kết hợp với luyện tập phù hợp thì nó còn rất có lợi cho người dùng, giúp bạn có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh.
Sữa tăng cơ giúp bổ sung nhiều chất cần thiết cho người tập gym, giúp hồi phục và phát triển cơ bắp sau khi vận động. Đốt cháy mỡ thừa, cung cấp năng lượng, hỗ trợ các hoạt động tiêu hóa tốt nhất.
Sữa tăng cơ tốt nhất hiện nay
Để hỗ trợ người tiêu dùng trong quá trình lựa chọn, ngay dưới đây chúng tôi xin giới thiệu top 3 sữa tăng cơ tốt nhất, được người tiêu dùng ưa chuộng nhất hiện nay. Kiên trì sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.
1. Sữa tăng cơ whey
Sản phẩm Whey Gold Standard được đóng gói chắc chắn, độc đáo và trên bao bì có ghi rõ các thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm để người dùng dễ hiểu.
Sữa tăng cơ Whey có rất nhiều hương vị cho các bạn lựa chọn và tính đến nay đã có tổng cộng là 21 vị.
Các hương vị Extreme Milk Chocolate, Cookies & Cream, Vanilla Ice Cream, Double Rich Chocolate, Delicious Strawberry, … bán chạy trên thị trường.
Sản phẩm xây dựng cơ bắp nạc, giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng, phát triển cơ bắp hiệu quả và nhanh chóng
2. Sữa tăng cơ Iso Sensation 93
Sữa tăng cơ Iso Sensation 93 cung cấp cho cơ thể 30g protein, axit amin, enzyme tăng cường khả năng hấp thu giúp tăng cơ và các cơ nạc, không có mỡ.
Sản phẩm giúp giảm đau và nhức mỏi cơ bắp cải thiện sức mạnh và sức bền khi tập
Hỗ trợ giảm mỡ và giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch
Cung cấp thành phần sữa non giúp chống oxy hoá làm đẹp da
Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Đặc biệt, sản phẩm có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
3. Sữa tăng cơ giảm mỡ vị vani Impact Whey Protein Vanilla
Đây là một sản phẩm cho những người tập Gym dễ dàng bổ sung một lượng lớn Protein cao cấp hấp thụ vào trong cơ thể nhanh hơn.
Sản phẩm có quy trình sản xuất đơn giản nên có giá thành rẻ nhất trong các loại Whey. .
Cách sử dụng sữa tăng cơ đúng cách
Sữa tăng cơ hiện nay được nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Dưới đây là cách sử dụng sữa tăng cơ đúng cách để phát huy hiệu quả của chúng.
Bước 1: Lấy 1 lượng sữa theo đúng liều lượng quy định pha với nước
Bước 2: Sau đó lắc thật mạnh khoảng 30 phút để sữa tan đều. Bạn không nên dùng muống ngoáy nhé!
Thời điểm nên uống sữa:
Muốn tăng cơ, cơ thể bạn cần bổ sung nhiều lượng protein hơn bình thường. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng dùng sữa. Nếu bạn dùng đúng thời điểm thì hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều. Cụ thể:
Buổi sáng sau khi thức dậy
Các bữa lơ
Trước và sau khi tập gym khoảng 30 phút
Trước khi đi ngủ
Sữa tăng cơ giá bao nhiêu?
Chi phí chính là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Sữa tăng cơ được bán nhiều trên thị trường với giá thành khác nhau. Để lựa chọn được sản phẩm tốt, giá thành thấp, bạn nên ghé thăm MGG.CX so sánh giá trước khi mua nhé.
Lời kết: Sữa tăng cơ giành cho người tập gym chính là sản phẩm hỗ trợ bạn trong quá trình tập luyện tốt nhất. Dòng sản phẩm này đang bán chạy trên thị trường với giá thành ưu đãi, hợp lý nhất.
MGG.CX chính là địa điểm tin cậy so sánh giá, đồng hành giúp bạn trở thành người tiêu dùng thông thái, sở hữu được sản phẩm tốt, giá hợp lý nhất.